SHBG wiąże estradiolu około pięć razy mniej zapaloną niż wiąże testosteron.
SHBG wiąże estradiolu około pięć razy mniej zapaloną niż wiąże testosteron.
W oparciu o jego panele cholesterolu/lipidów było dla mnie całkiem jasne, że Drew postępował zgodnie z moimi sugestiami żywieniowymi. Żałowałem, że nie mieliśmy podstawowego panelu do porównania z jego najnowszymi wynikami, ale czasami musimy pracować z tym, co otrzymujemy.
wskazówka: elektrolity i aldosteron
pomimo jego ogólnego Pozytywne laboratoria, martwiłem się o poziom sodu i potasu Drew. W poprzednim roku wartości te były normalne. Ale teraz odczyty sugerowały możliwy przypadek hiperaldosteronizmu (wysoki aldosteron).
Aldosteron jest hormonem wytwarzanym przez nadnerczy. Kontroluje poziomy ciała sodu i potasu. Przy wysokim poziomie aldosteronu twój sód wzrasta, a potas spada. Może to być niebezpieczne, ponieważ niski potas może zakłócać energię elektryczną serca, a zatem jej rytm. Nie jest dobra!
Hipokaliemia (niski potas) może być spowodowane wieloma czynnikami, ale biorąc pod uwagę ciśnienie krwi Drew i jego wyniki w laboratorium, hipoteza wysokiej aldosteronu wydawała się najbardziej prawdopodobnym wyjaśnieniem.
Ale sam wysoki poziom aldosteronu ma wiele przyczyn. Musiałem więc dowiedzieć się nie tylko, jeśli wysoki aldosteron był naprawdę problemem Drew, ale także, jeśli tak, co to spowodowało?
Szybko recenzując jego zapisy, przypomniałem sobie, że powiedział, że nie był Na żadnych lekach i nie miały w historii rodzinnej choroby genetycznej lub nowotworów. Mając tak mało do zrobienia, musiałem zamówić więcej testów.
Zadzwoniłem do Drew, aby poinformować go o wynikach i dać mu receptę na małą dawkę potasu, a także wysłać go Do dalszych laboratoriów. Gdyby jego potas był nawet niższy, rozważałbym wysłanie go do monitorowania serca w szpitalu, ponieważ arytmy serca wytwarzane przez hipokaliemiię mogą być dość niebezpieczne.
Test, który zamówiłem, był poranny aldosteron w osoczu: Stosunek reniny. Dla osób zainteresowanych zagłębianiem się w ten temat sugeruję certyfikat PN, ale w zasadzie testowałem, aby zobaczyć:
Chciałem również przetestować magnez Drew, ponieważ magnez i potas istnieją w równowadze; Jeśli jego magnez był poza linią, może to samo wyjaśnić jego niski potas.
Drew zgodził się na moje sugestie i zaplanował test na następny ranek.
Wyniki testu, runda 2
Panel chemii krwi: Wykres zagęszcza
Zamiast mieć wysoki aldosteron, Drew miał niski aldosteron! Co się dzieje? Jedynym możliwym wyjaśnieniem było to, że coś innego naśladowało aldosteron w jego ciele. Jego system reagował teraz, obniżając jego naturalny aldosteron, aby wprowadzić rzeczy do „równowagi”. Musiałem odzyskać z powrotem do biura, aby uzyskać dalsze dochodzenie! 4 Kilka tygodni po pierwszej wizycie Drew wrócił. Ze swoimi nowymi nawykami żywieniowymi Drew udało się stracić 5 funtów. Mogłem powiedzieć, że był dumny z tego osiągnięcia, gdy pokazał mi, jak jego pasek był teraz mocniejszy, z nadmiarem skóry na końcu. Oczywiście go chwaliłem. Potem spojrzałem na jego ciśnienie krwi. Wciąż w latach 150./90. Podejrzewałem tyle samo, ponieważ byłem teraz całkiem pewien, że w przeciwieństwie do większości innych, jego waga nie powodowała jego wysokiego ciśnienia krwi. Ale co było? Dlaczego jego miałby Aldosteron będzie niski? To po prostu nie miało sensu. Coś w ubiegłym roku musiało się zmienić. Gdy zaskoczyłem głośno o tym, wyrażenie twarzy Drew nagle się zmieniło. „Cóż, wziąłem nowy suplement”, przyznał, że przyjmowałem nowy suplement ” – . Powiedz co? Najwyraźniej rok wcześniej Drew przeczytał artykuł o zmęczeniu nadnerczy i zdecydował, że musi mieć ten stan. Artykuł zalecił root lukrecji jako leczenie, więc zaczął brać go w bardzo wysokich dawkach. Zły ruch! Ale w tym momencie jego historii w końcu się rozpoczęły. Aby mieć sens. Korzeń lukrecji zawiera składnik o nazwie Glycyrrizzyna. Glycyrrhizyna zapobiega rozbiciu kortyzolu w nerkach. Może pomóc osobom z problemami nadnercznymi, ale nie należy go brać bez testowania i prawdziwej diagnozy. To dlatego, że u osób bez problemów nadnerczy wyższy poziom kortyzolu będzie działał jak aldosteron w nerce. w przypadku Drew, chociaż miał niski poziom aldosteronu, niezdolność do rozbicia kortyzolu w nerkach zmusiła jego ciało Działaj tak, jakby miał wysoki aldosteron (pseudohyprzelajdosteronizm) – wraz ze wszystkimi jego objawami – wysokim ciśnieniem krwi, wysokim sodem i niskim potasem. Roztwór był teraz oczywisty. Ale były też pewne lekcje dotyczyły wszystkich. korzeń lukrecji może być bardzo potężnym leczeniem i To, że jest to suplement, nie oznacza, że nie będzie miał skutków ubocznych. Jeśli suplement działa jako leczenie, może również potencjalnie powodować problemy, jeśli jest stosowane nieprawidłowo. Pamiętaj, aby porozmawiać ze swoim lekarzem (osteopata, alopat lub naturopath) przed rozpoczęciem korzenia lukrecji. Drew poczynił ogromne postęp utrata masy ciała. I chociaż jego waga nie wydawała się przyczyną jego wysokiego ciśnienia krwi, utrzymanie jego wagi byłoby dla niego znacznie zdrowsze na dłuższą metę. dla Kolejne chwile Drew wrócił co tydzień do monitorowania ciśnienia krwi. Kiedy przestał brać korzeń lukrecji, jego odczyty zaczęły spadać do lat 140./90. i teraz osiedlił się w przedziale 120./80.. Sprawdziłem również poziom sodu i potasu kilka tygodni po nim Przestałem przyjmować korzeń lukrecji i wrócili normalnie. Był również w stanie przestać przyjmować swój codzienny suplement potasu. Drew był szczytem swojej ciągłej utraty wagi i teraz chciał lepszej recepty na ćwiczenia, aby uzyskać „większe mięśnie”. Był uzależniony od lepszego wyglądania dla siebie… i swojej żony. Sukces! Co możemy odebrać z historii Drew? Najlepszy kształt swojego życia i pozostań na dobre? Sprawdź następujące 5-dniowe kursy transformacji ciała. Najlepsza część? Są całkowicie bezpłatne. Aby sprawdzić bezpłatne kursy, po prostu kliknij jedno z poniższych linków. Estrogen jest często uważany za „żeński hormon płciowy”, ale w rzeczywistości to jest powszechne zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. W rzeczywistości istnieje kilka form estrogenu – termin ten zwykle odnosi się do rodziny hormonów steroidowych, które są syntetyzowane w różnych tkankach. Kiedy ludzie mówią o „estrogenu”, naprawdę mają na myśli estradiol. Estron i estriol mają około jednej dziesiątej siły estradiolu. estrogeny, podobnie jak inne hormony płciowe, pochodzą z cholesterolu. Są one tworzone przez aromatyzację (konwersję) androgenów w skomplikowanym procesie. Łatwo jest założyć, że tak zwane „męskie hormony” i „żeńskie hormony” są „przeciwieństwami”. W rzeczywistości, jak pokazuje poniższy schemat, wczesne stadia syntezy estradiolu i testosteronu (i innych androgenów) są dokładnie takie same! estradiolu, jeśli substrat jest testosteronem, podczas gdy estron wynika z aromatyzacji aromatyzacji aromatyzacji Androstenedion. U kobiet przedmenopauzalnych najważniejszym producentem estrogenów są jajniki. U kobiet po menopauzie (których jajniki stopniowo zaprzestały produkcji) tkanka tłuszczowa (aka tłuszczowa) również odgrywa pewną rolę. U mężczyzn głównym źródłem estrogenu jest testosteron, który został aromatyzowany. Ponieważ tkanka tłuszczowa może wytwarzać hormony, nadmiar tkanki tłuszczowej może zakłócać prawidłową równowagę hormonalną. Jakie sygnały uwalniane estrogen? Cóż, podwzgórze wydziela hormon znany jako hormon uwalniający gonadotropinę (GNRH). GnRH reguluje hormon luteinizujący (LH) i hormon stymulujący pęcherzyk (FSH) z przysadki mózgowej. LH i FSH stymulują wydzielanie estrogenu z jajników. estrogen jest uwalniany w pulsach w odstępach 1 do 3 godzin. Hormony mogą krążyć w ciele zarówno w „związanym”, jak i związanym ”, jak i oprawie”, jak i oprawie ”i oprawie” i związanym „Niezwiązane” formy. Związane hormony są przymocowane do czegoś innego, np. Białko transportowe, takie jak globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG). (Wyobraź sobie, że grupa dzieci zjeżdża na przejażdżkę na wewnętrznej rurce, ponieważ jest ona wyciągnięta leniwa jazda na rzece i wpadniesz na pomysł.) Nieograniczone hormony krążą swobodnie. Po uwolnieniu wydaje się, że tylko niezwiązany estrogen wydaje się Bądź biologicznie aktywny. Estrogeny są niezbędnymi regulatorami wielu głównych procesów w ciele. Na przykład: Poziomy estradiolu (czerwona linia na schemacie poniżej) zwykle zmieniają się podczas cyklu miesiączkowego kobiety, osiągając szczyt tuż przed owulacją i spadając w czasie miesiączkowania. badacze badali, czy te zbadają, czy te badali, czy te Cykliczne zmiany mają wpływ na wydajność ćwiczeń, dobre samopoczucie i skład ciała. Cykl miesiączkowy ma niewielki wpływ na wydzielanie hormonów stresowych, takich jak hormon wzrostu podczas ćwiczeń. Kiedy ćwiczenia odbywają się w czasach, gdy poziomy estradiolu są wyższe, wydzielanie kortyzolu nie ma wpływu lub tłumione. W tych czasach wydzielanie aldosteronu jest wyższe i może przyczynić się do zwiększonej retencji płynów. Wariacji estrogenu podczas cyklu miesiączkowego mają minimalny wpływ na wykorzystanie paliwa. Wykorzystanie lipidów może być wyższe podczas fazy lutealnej po owulacji. Wysoki estradiolu jest związany ze zmniejszoną aktywnością enzymu przechowywania tłuszczu. Wysoki estradiolu przyczynia się również do wyższych poziomów HDL (czyli „dobry cholesterol”, który jest kardioprotekcyjny). estradiolu zwiększa zawartość wolnego kwasu tłuszczowego i trójglicerydów w tkance mięśniowej i tłuszczu, hamuje enzymy przechowywania tłuszczu i zwiększa tłuszcz i zwiększa tłuszcz i zwiększa tłuszcz i zwiększa enzymy tłuszczowe i zwiększa tłuszcz Mobilizowanie enzymów podczas ćwiczeń. Temperatura rdzenia jest najniższa podczas owulacji i najwyższa podczas fazy lutealnej cyklu. Podczas fazy lutealnej cyklu menstruacyjnego progi rozszerzenia naczynia i zwiększania pocenia się. CCK (cholestokinina) pośredniczy w indukowanej estradiolu supresji apetytu podczas menstrutowego okresu menstrutu Cykle. Hormony reprodukcyjne samce i żeńskie wywierają różnicowy wpływ na ekspresję leptyny, co powoduje większy krążący poziom leptyny u kobiet (wyższa leptyna jest związana z supresją apetytu). Wzrost hormonów męskich wraz ze spadkiem estrogenu u kobiet jest związany z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej (często znanym jako „kształt jabłka”). Możesz również wiedzieć, że oporność na insulinę wiąże się z akumulacją wewnątrzbaczowej tkanki tłuszczowej. Normalne poziomy surowicy: Znaczne ilości estrogenów powstają przez aromatyzację androgenów. U mężczyzn aromatyzacja testosteronu do estradiolu stanowi 80% tego, co jest wytwarzane. U kobiet prawie 50% estradiolu utworzonego podczas ciąży pochodzi z aromatyzacji androgenów. Konwersja androstendion na estron jest najważniejszym źródłem estrogenów u kobiet po menopauzie. aromataza jest enzymem wymaganym do konwersji androgenów na estrogeny. Jest aktywny w komórkach tłuszczowych, komórkach wątroby, komórkach skóry i innych tkankach. Wraz z nadmiarem tłuszczu tłuszczowego wzrasta wytwarzanie estrogenu (i innych hormonów i sygnaliści komórkowych). Właśnie dlatego wiele stanów zdrowotnych, takich jak ginekomastia (wzrost piersi mężczyzn), zaburzenia reprodukcyjne i rak piersi, jest powiązanych z otyłością – a także dlatego, że inhibitory aromatazy są często przepisywane dla tych warunków. Rola tłuszczu w produkcji estrogenu w estrogenach Ćwiczenie o umiarkowanej do wysokiej intensywności wiąże się ze wzrostem hormonów płciowych w sposób specyficzny dla płci. Samce wykazują niewielką zmianę estradiolu i estronu w odpowiedzi na ćwiczenia. U kobiet wzrosty estrogenu są proporcjonalne do intensywności ćwiczeń i bardziej widoczne podczas fazy lutealnej niż podczas fazy pęcherzykowej cyklu miesiączkowego. Wzrost progesteronu w osoczu występuje tylko w fazie lutealnej cyklu. poziomy estradiolu gwałtownie spadają w pierwszym tygodniu po urodzeniu i pozostają na około 8 do 10 pg/// ML u kobiet i mężczyzn do początku dojrzewania. Estrogeny są związane z SHBG. SHBG wiąże estradiolu około pięć razy mniej zapaloną niż wiąże testosteron. Zmiany poziomów estrogenu z wiekiem Podczas ciąży, Przy umiarkowanej intensywności wydzielanie estradiolu jest zwięks hondrox składzone, bardziej na późniejszych stadiach ciąży. 17% tłuszczu jest progiem tkanki tłuszczowej niezbędnej do początku menarche, a 22% tłuszczu jest progiem tkanki tłuszczowej niezbędnej do utrzymania żyznych cykli menstruacyjnych. Związek ten sugeruje, że płodność kobiet zależy od dostępności 99 000 kalorii zawartych w 11 kg tkanki tłuszczowej, wystarczającej do zapewnienia 80 000 kalorii potrzebnych do ciąży w pełnym okresie. Ostre zmniejszenie dostępności energii do mniejszej liczby niż 25 kcal/kg beztłuszczowej masy ciała (poprzez wysiłek) wytrąca redukcję impulsów LH. Zmniejszenie pulsacyjności LH jest poważniejsze po ograniczeniu diety niż po zwiększonym wydatku energetycznym z ćwiczeń. Zmiany pulsacyjności LH w ćwiczeniach kobiet zapobiega się, gdy zwiększone spożycie pokarmu odpowiednio kompensuje koszty energii ćwiczeń. Zakres referencyjny wyników markerów Myśli
Magnesium
2,3 mg// dl
1.8-3.0
nie przyczyną niskiego potasu Drew
aldosteron
2,0 ng// dl
6-22
zdecydowanie niski
renin
0,2 ng/ml/hr 0,29-1,9
niski
Tajemnica rozwiązana
recepta
fix #1 – Zatrzymaj korzeń lukrecji
Fix #2 – Kontynuuj nawyki żywieniowe
wynik
Podsumowanie
Dowiedz się więcej
Czym są estrogeny?
Jak nasze ciała wytwarzają estrogeny
Regulowanie estrogenu
Dlaczego estrogeny są tak ważne?
Cykl menstruacyjny
Hormony stresowe
Zużycie paliwa
Termoregulacja
apetyt, hormony głodowe i sytości
Tłuszcz z organizmu tkanki tłuszczowej
Co powinieneś wiedzieć
Estradiol
Estrone
Male
Less than 50 pg/mL
29-81 pg/ml
Kobieta
Faza pęcherzykowa 10-200 pg/ml Midcycle 100-400 pg/ml faza lutealna 15 -260 pg/ml postmenopauzalny mniej niż 50 pg/ml
Faza pęcherzykowa 37-152 pg/ml Midcycle 72-200 pg/ml faza lutealna 49-114 pg/ml pomenopausal około 65 pg/ml (bez Zastąpienie estrogenu)
mężczyzn, kobiety i estrogeny
dla dodatkowego kredytu